明けましておめでとうございます。
2019年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年最初のリレーブログは北海道札幌から大竹千夏が担当させていただきます。
私はハワイと札幌を行き来しながら、英会話スクールやカウンセリングルームを経営し、
2年前には札幌駅前にハワイアンカフェをオープンしました。
初めての飲食業、しかも札幌駅前という立地での営業は、
とても厳しいものですが、続けていけることが本当にありがたいと思っています。
しかし、このようにやることが多いと、やるべきことに追われて
本当にやりたいことが見えなくなってしまいます。
また、頑張れば頑張るほど体調を崩したり、
思い通りにいかないこともありました。
そんなときに私が読んだのが、ライフコンパスの師である
井上裕之先生の「がんばらなくてもうまくいく考え方」（PHP研究所）
そこには、「がんばるとは無理すること」と書かれてあります。
確かに私自身がそうだったと実感しています。
「もっと努力しなければ！」と自分を追い詰め、
「苦しい」と心が悲鳴をあげていました。
そこで人生の目的を見直すことを強いられた気がします。
私は年末にかけてあらゆる断捨離をしました。
家の中はもちろん、人間関係、不要な感情、SNS…
自分にとって何が本当に必要なのかを見極め、
不要なものを手放すことにしたのです。
そうすることでココロが軽くなり、見えてきたものがあります。
それは、
「本当は自分がどうありたいのか？」
「どうしたいのか？」
そこにフォーカスすることで、やることとやらなくてもいいことが
ハッキリしました。
今年一年、自分がやりたいことに集中するためにも、
頑張りすぎて疲弊しないためにも、
不要なものを手放し、スッキリすることをオススメします。
