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ライフコンパスコーチのリレーブログ(89)大竹 千夏 「執着を手放すことで気づいたこと」

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おはようございます♫

今回のリレーブログはハワイと北海道を行き来しながら

旅行会社、英語スクール、ハワイアンカフェを経営している

大竹千夏がお届けいたします。

札幌駅前にオープンしたハワイアンカフェ

Lani Kau(ラニカウ)https://www.lanikau.com/

も早いもので先日2周年を迎えることができました。

たくさんのお祝いメッセージもいただき本当に有難く、

感謝でいっぱいです。

さて、私ですが、半年前くらいから始めた断捨離に

このところ拍車がかかり、家具や電化製品、クレジットカード、

必要のない人間関係までも次々に手放しております。

始めた頃は何から手をつけていいか分からなかったり、

まだまだ使える…もったいない…なんて思っていましたが、

今では手放すことが楽しくなり、今日は何にしようかな♫

など、毎日ワクワクしています。

断捨離と一言で言っても難しく感じたり、続かなかったりすることが

多いと思いますが、私も以前はずっとそうでした。

それは、実は人やモノに対して執着しているからなのです。

この執着というのは自分で思った以上に深いものでした。

しかし、必要だと思い込んでいても、実際は必要がないものに囲まれていると

本当に必要なものが見えなくなり、引き寄せに気づかなかったり

どうもココロがそわそわ。

なんとなくイライラしたり、気持ちが落ち着かなかったり。

そんなモヤモヤを解放したら、怒りも手放すことができたのです。

それは、断捨離とともに、相手やモノに期待することをやめたから。

これまで怒りを手放す方法で、深呼吸するとか

6秒間数える…とか色々お伝えしてきましたが、

一番簡単な方法は

期待しない


ということに気づいたのです。

この怒りを手離したことは、私の中でとても大きな変化でした。

また、人前で良いことを話そうとか、

人から「すごい」とか「認められたい」とか

「相手からどう思われるか」

そんなのどうでもいいと思うようになると、

気持ちがとてもラクになり、

頑張らなくてもいいんだと思え

自分自身がご機嫌でいることで、

周りの空気も変わり、

次々とメディアや講演、そしてイベント出店の依頼が

やってきたのです。

先程もお伝えしましたが、執着というのは

見返…損得感情…他人からの評価…嫌われたくない…

など、自分が思った以上に深いものです。

その執着を少しずつ手放すことで、

潜在意識が変わり、あなた自身が

本当の自分に気づくことができるのです。

そのきっかけになる一つが断捨離

あなたも断捨離を始めてみませんか?

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