リレーブログ

ライフコンパスコーチのリレーブログ(114)「自分を信じて」三上正美

投稿日:2020年3月30日 更新日:

朝夕に 雫のふとる このめ哉
作者 加賀千代女

自然豊かな中山間地域、島根県飯南町に
住む私は、春が大好きす。

春に感じる私の思いにぴったりの俳句を
一句ご紹介しました。

春の訪れを予感させる山々の木の芽は、
毎年清く力強いエネルギーを感じさせます。

今週のライフコンパスコーチ
リレーブログ114回目は、三上正美が
お届けいたします。

おはようございます。

いつもライフコンパスリレーブログ を
お読みいただきありがとうございます。

最初にいきなりですが質問をさせてください。
あなたは「壁」にぶつかったことがありますか?

私が思う「壁」とは、
自分が目標に向かって何かをやろうとしているときに
思うようにいかないことが続いたり
どうしたらいいか迷ってしまったり、
か思わぬ問題が発生したときのことをイメージする
「成長の壁」です。

色々な内容の壁にぶつかりながら考える時期が
誰にもあると思いますがそんな時、
あなたはどう思うのでしょうか?

何が壁になるのかは、人によって
それぞれ違うと思います。

壁と感じた時、これを乗り越えたら
「ひとつ成長できる」と心の余裕を持って
受け止められるでしょうか?

人生を生きていくうちには、
何度も壁に遭遇します。

その壁を乗り越えるたびに、
ひとつずつ成長すると思います。

私は「成長したい!」と思う気持ちを
大切にしたいと思います。
そして「成長したい!」といつまでも思える
大人でありたいと思います。

この思いは、井上裕之先生が提唱された
「ライフコンパス」を学んで得た思いです。

壁にぶつかっても投げ出さず、
自分を信じ、諦めないで真摯に向かっていきます。

先日「グロースマインドセット」という言葉を
知りました。

スタンフォード大学の心理学の教授である
キャロル・ドウェックさんは
グロース・マインドセットという
心理学のコンセプトを世に知らしめた方です。

グロース・マインドセットとは、
自分
の知性や能力が成長(growthグロース)すると
考える気構え(マインドセット)のことだそうです。

このマインドセットを持っている人は、
失敗を恐れず、学びを楽しみ、
他人の評価よりも自身の向上に関心を向け、
成長が促進されやすい傾向があるそうです。

反対に、「どうせ私にはできない」
「どうせ生まれ持ったものが限られているので
やっても出来ない」と思ってしまいがちです。

このような思いを
フィックス・マインドセットの
典型的な現れだというそうです。

「だって」「どうせ」という思いは捨てて、
自分を信じて前を向いて歩いていく
気持ちを改めて大切にしたいと思います。

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