リレーブログ

第148回ライフコンパスコーチ・リレーブログ

投稿日:2021年1月6日 更新日:

 

明けましておめでとうございます!

昨年は、ライフコンパスコーチ・リレーブログを

ご覧いただきありがとうございます。

今年もライフコンパスコーチ一人一人が

タスキを繋いでリレーブログをお届けいたします。

皆様の心に届き、何かの良いきっかけになる

投稿になれば嬉しく思います。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

=====

令和3年のライフコンパスコーチ・

リレーブログのスタートは

山々に囲まれた自然豊かな田舎町、

島根県飯南町より三上正美が

お届けいたします。

タイトルは「感じて生きる!」

昨年は、毎日の生活の中で「感じた」

感覚を大切にして過ごしました。

「感じた」感覚を素直に言葉にしたり

表現しようとしたりしました。

その目的は、いつも笑顔元気で

気持ちよくありたいという思いと、

今まで気づかない小さな感謝を見つけること。

そして、2021年につなげるための

自分自身の心の整理をすることです。

感じたことに対して

自分はどう思うのかを考え、

自分自身との対話を重ねました。

時には言葉にして伝えようと心がけました。

「対話」を心がけるようにすることで、

相手の思いに耳を傾けたいという

気持ちも大切にします。

言葉にして伝えるのに勇気が

必要な時もあります。ドキドキしても

素直に心の思いを言葉にしてみようと

心がけます。

対話することで、相手の考え思いを

感じることができますし、

自分自身がうまく伝えきれていない部分や

相手の言葉の奥にある気持ち

新しい発見、自分自身が誤解している

ことにも気づくことができます。

この思いはどこからきているのだろう?

この感覚はどこからきているのだろう?

この言葉の奥にはどんな思いがあるのだろうか?

感じて考える事をたくさんします。

人に対しても勿論ですが、自分自身との

対話もします。

そして心の中を整理していきます。

心に余裕がないと、自分自身に対しても、

人に対しても冷静な判断や、物事を

より正確に感じる力が低下してきます。

出来るだけ心のお掃除をして

必要のない思いや考えは捨てていく

作業をします。

必要のないものとは、

自分ではどうすることもできないこと。

どうすることもできない事に、

いつまでもクヨクヨ考えても

自分を苦しめるだけです。

自分のライフコンパスを持つことで

ブレなくなり、自分らしく生きる力が

湧いてきます。

いつも心はシンプルクリーンに

整えることを意識して整理します。

Facebookの投稿は

自分への問いかけでもあり、読んでくださる

方々の何か少しでも笑顔、元気になる

きっかけになれば嬉しいという思いから

投稿を続けました。

笑顔で心穏やかに過ごせることが、

自分自身に対しても周りの人に対しても

良いエネルギーになるということを

実感しているから。

「今を生きる!」を実感しながら

自分らしく過ごしていきます。

そして、たくさんの方々に支えられている

ことにも感謝の気持ちを忘れずに

生きていきます。

今年のテーマ

「共感力」「思いをカタチにする」

今年も更に感じて共感できる大きな心を持ちます。

一歩ずつ思いをカタチにしていきます。

最後までお読みいただきありがとうございます。

-リレーブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ライフコンパスコーチ リレーブログ(11) 櫻木由紀

みなさま、こんにちは。 大阪で企業内の翻訳・通訳(英語)をしております、 櫻木由紀と申します。    井上裕之先生と始めて実際にお会いしたのは、 3年前の大阪の書店でのイベントです。   そ …

ライフコンパスコーチのリレーブログ(3)小林 功

皆さま、おはようございます。 いよいよ、2017年の幕開けを 迎えました! お正月は、いかがお過ごしでしょうか。 第3回、かつ新年はじめてのブログは、 私、小林 功が担当します。 本題に入るまえに、自 …

ライフコンパスコーチのリレーブログ(20)松元

皆さま、こんにちは。 リレーブログ20回目は、 私、松元が担当させていただきます。 今日から、5月に入りましたね。 4月から新年度に入り、もう1ヶ月が経過しますが、 目標に対する進捗状況はいかがでしょ …

ライフコンパスコーチのブログ(116)【赦すということ】澤村礼

  皆さま、おはようございます。 今週のライフコンパスコーチのリレーブログ116回目は、澤村礼が担当いたします。 前回の植木弘子コーチのブログにあった言葉『怺える』 国字というこの言葉に、今の状況と照 …

ライフコンパスコーチのリレーブログ(141)高田慎一「小さな自分で素直に行動する」

みなさん、こんにちは。今週のライフコンパスコーチのリレーブログは私、高田慎一が紅葉で心地よい京都からお届けします。     今回は井上裕之先生の新刊     『成功する人だけが知っている小さな自分とい …