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ライフコンパスコーチのリレーブログ(109)市木「バイオリズムの活用」

投稿日:2020年2月24日 更新日:

皆様おはようございます!

ライフコンパス認定コーチリレーブログ.第109回は、私、市木が担当します!

人には好調、不調が必ずあります。
365日毎日絶好調という人はいません。
1年の中でやる気も出ない日もあれば、今日はなんか気分がいいぞ!という日もあります。
それをうまくコントロールするために、私は、バイオリズムを活用しています。

まず「バイオリズム」何かというのは諸説ありますが、ここでは簡単に「体のリズムみたいなもの」とします。

例えば、私は以下の2つを活用しています。

●サイグラム 史上最強のコミュニケーション・メソッド 吉井 伯榮 (著)
●溝口式バイオリズム分析

サイグラム 史上最強のコミュニケーション・メソッド 吉井 伯榮 (著)
どうしてもソリが合わないという人はいます。
その時にどう接していいかわからないということもありますよね。
そんな時にこの本でその人の性格を分析し、その接し方を確認していきます。

溝口式バイオリズム分析
こちらは溝口耕児先生が作られた、バイオリズム分析です。
今の自分の状況を把握し、いつも最高の状態に持っていけるように使っています。
例えば、
日々仕事の中で商談の日や、プレゼンの日は、バイオリズムがいい時を選んでいます。
できればその時間まで合わせています。
これを使い始めてから、仕事が面白いようにうまくいくようになりました。
自分でもびっくりするぐらいです。もちろん失敗することもありまが。

信じるのではなく、「活用する」
もちろん自分に合ったもので構いません。どれも絶対的なものではありません。
相手の状況や自分の状況を把握、理解をして、よりよい人生を歩むために使っています。
何かの役に立てればと思います。

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